Hypnoterapi til børn & unge
Når jeres barn har brug for mere ro, styrke og balance
Måske kan I genkende at…
Jeres barn har svært ved at finde ro.
Der er mange tanker gennem dagen eller særligt ved sengetid.
Barnet oplever uro i kroppen – eller situationer i hverdagen, som fylder mere, end de behøver.
I gør jer umage. I støtter og guider – og er der.
Og alligevel kan det føles, som om noget kalder på en anden tilgang.
Som forældre mærker I det.
Og den fornemmelse er vigtig at lytte til.
En nænsom vej til de ressourcer, der allerede er der
Hypnoterapi til børn og unge tager udgangspunkt i det helt centrale:
Jeres barn rummer allerede de ressourcer, der skal til for at skabe forandring.
Nogle gange skal de blot hjælpes frem i lyset.
I hypnoterapien arbejder vi med barnets forestillingsevne, krop og indre oplevelser – dér hvor forandring ofte sker mest naturligt og trygt.
Det betyder, at barnet ikke skal præstere eller forklare sig.
Det får i stedet lov til at opleve, mærke og opdage nye muligheder indefra.
Måske genkender I jeres barn her…
Hypnoterapi kan støtte jeres barn, hvis det fx:
- har svært ved at falde til ro eller sove
- oplever tankemylder eller bekymringer
- føler sig presset i skolen
- har brug for styrket selvværd
- bliver let overvældet af følelser
- har ADHD, autisme eller er særligt sensitiv
Når nervesystemet får den rette støtte, bliver det lettere for barnet at finde tilbage til sin naturlige balance.
En tryg og legende tilgang – på jeres barns præmisser
Hos mig bliver jeres barn mødt med ro, nærvær og respekt.
Vi arbejder med:
- barnets egne styrker og succeser
- fantasi
- indre billeder
- barnets egne historier
For de yngre børn opleves det som en legende proces.
For de unge som en måde at få bedre kontakt til sig selv og deres indre ressourcer.
Undervejs opdager barnet noget vigtigt:
At det allerede har det i sig.
Hvordan foregår hypnoterapi til børn?
Min tilgang er tryg, nænsom og altid tilpasset det enkelte barn. Jeg har været på kurser hos læge og klinisk hypnoterapeut Anna Knakkergaard fra Underfund samt hypnoterapeut Gertie Betak.
For de yngre børn foregår det ofte som små “indre rejser”, hvor barnet er helten i sin egen historie.
For unge arbejder vi mere direkte med:
- indre styrke
- ro i tankerne
- fokus
- selvkontrol
Små forandringer – der kan mærkes i hverdagen
Forældre fortæller ofte, at de oplever:
- mere ro i barnet
- lettere putning og bedre søvn
- færre konflikter
- et barn, der hviler mere i sig selv
Og ofte også en ny tillid til, at deres barn kan finde sin egen vej.
Et samarbejde, hvor I er en vigtig del
Jeres tryghed som forældre er en vigtig del af processen.
Børn opfanger hurtigt stemninger.
Det er derfor vigtigt, at I som forældre er enige og positive omkring forløbet, da børn er små eksperter i at mærke jeres tryghed – eller tvivl.
Når I føler jer rolige og afklarede, skaber det et stærkt fundament for jeres barn.
Forud for en session er det vigtigt for mig, at I fortæller mig om jeres barn. Enten via en mail eller i en telefonsamtale. Det er nemlig jer som forældre, der er eksperterne.
I er altid velkomne til at tage en uforpligtende snak med mig, inden vi går i gang.
Vi aftaler også sammen, hvordan sessionerne foregår.
En faglig og erfaren hånd
Som speciallærer har jeg over 20 års erfaring med børn og unge, også med børn med ”anderledes hjerner” – herunder også indgående kendskab til ADHD, autisme og det specialpædagogiske område.
Derudover er jeg uddannet hypnoterapeut og har specialiseret mig i hypnoterapi til børn og unge, bl.a. via kurser hos læge Anna Knakkergaard, Underfund – og Gertie Betak, betak.nu.
Hos mig bliver jeres barn mødt som det hele menneske, det er.
Jeg arbejder med hele barnet – både det, der bliver sagt, og det, der mærkes.
Ekstra støtte mellem sessionerne
Alle sessioner optages, og I får lydfilen tilsendt efter sessionen.
Det giver jeres barn mulighed for at lytte igen og igen – og forstærke den positive udvikling i trygge rammer derhjemme. Samtidig kan I lytte til hypnosen sammen med barnet.
Næste skridt
Hvis I mærker, at dette kunne være en støtte for jeres barn, er I hjerteligt velkomne til at kontakte mig.
I behøver ikke være sikre.
En nysgerrighed eller en lille fornemmelse er nok. Kontakt mig for en uforpligtende samtale.
Så finder vi sammen ud af, hvad der vil være det bedste for jer og jeres barn.
Ofte vil allerede 2–3 sessioner skabe en mærkbar forskel.
Jeg arbejder med børn fra ca. 6 års- alderen.